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Guía Maestra: Tu salud no se entiende por partes. Descubre cómo funciona tu organismo y cuídalo de forma integral
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Temario
Bienvenida a la Comunidad
-
Entiende tu comunidad
09:51
¿Por que hablamos de salud funcional?
-
Salud Funcional
09:27
¿Aprende principios de Epigenética?
-
¿Qué es la Epigenética?
16:06
Comenzando la transformación
-
Bienvenida
-
¿Cómo navegar en la plataforma?
03:56 -
Estructura de la Guía
-
Soporte y medios de contacto
-
Valoración integral
-
Aviso legal / Derechos de autor
-
Aviso legal / Descargo de responsabilidad
-
Reglas básicas y manual de convivencia
Introducción
-
Video de introducción
14:46
Guía 1: Metabolismo y control del cuerpo
-
Introducción
07:30 -
CAPÍTULO 1. Azúcar alta, insulina y resistencia metabólica
19:15 -
CAPÍTULO 2. Sobrepeso, grasa abdominal y dificultad para bajar de peso
19:40 -
CAPÍTULO 3. Colesterol, triglicéridos e hígado graso
11:34 -
CAPÍTULO 4. Hambre, ansiedad por comer y descontrol del apetito
14:01 -
CAPÍTULO 5. Inflamación crónica sistémica silenciosa
13:12 -
CAPÍTULO 6. Recuperando el metabolismo
28:33 -
CAPÍTULO 7. Análisis clínicos para la visión integral de tu salud
35:59
Guía 2: Cerebro, estrés y salud mental
-
Introducción
05:23 -
CAPÍTULO 1. Estrés crónico y cortisol alto
19:05 -
CAPÍTULO 2. Efectos y estrategias para salir del modo supervivencia
11:25 -
CAPÍTULO 3. Ansiedad, palpitaciones y mente acelerada
15:16 -
CAPÍTULO 4. Niebla mental, mala memoria y baja concentración
10:56 -
CAPÍTULO 5. Depresión, agotamiento emocional y pérdida de motivación
17:22 -
CAPÍTULO 6. Recuperando el control
24:33
Guía 3: Energía, cansancio físico y fatiga crónica
-
Introducción
08:15 -
CAPÍTULO 1. Cansancio físico y baja energía celular
18:07 -
CAPÍTULO 2. Insomnio, despertares nocturnos y sueño no reparador
12:11 -
CAPÍTULO 3. La fatiga crónica y las hormonas
17:21 -
CAPÍTULO 4. Recuperando la energía
22:53
Guía 4: Inmunidad, infecciones y defensa de la familia
-
Introducción
08:14 -
CAPÍTULO 1. Cómo fortalecer la inmunidad de verdad
17:41 -
CAPÍTULO 2. Infecciones repetitivas: gripe, garganta, vías respiratorias, urinarias
09:21 -
CAPÍTULO 3. Fiebre, síntomas de alarma y cuándo actuar
13:14 -
CAPÍTULO 4. Niños, colegio y defensa inmunológica
08:56 -
CAPÍTULO 5. Inflamación, alergias y sistema inmune alterado
13:40 -
CAPÍTULO 6. Recuperando las defensas
22:06
Guía 5: Entender Síntomas, Exámenes y Señales del Cuerpo
-
Introducción
08:16 -
CAPÍTULO 1. Cómo leer un examen de sangre sin asustarse
33:52 -
CAPÍTULO 2. Síntomas frecuentes que la gente no entiende
14:21 -
CAPÍTULO 3. Hormonas: señales de desorden que el paciente sí percibe
17:40 -
CAPÍTULO 4. Intestino y digestión como centro del terreno biológico
10:49 -
CAPÍTULO 5. ¿Cuándo una señal aparentemente “simple” merece atención seria?
10:50 -
CAPÍTULO 6. Entendiendo las señales
31:06
Guía 6: Prevención Profunda: Toxicidad, Ambiente y Enfermedades Silenciosas
-
Introducción
06:50 -
CAPÍTULO 1. Tóxicos invisibles en la cocina
17:35 -
CAPÍTULO 2. Tóxicos invisibles en baño, limpieza y cuidado personal
11:53 -
CAPÍTULO 3. Tóxicos invisibles que afectan hormonas, fertilidad y energía
16:22 -
CAPÍTULO 4. Aire, agua, moho y ambiente del hogar
14:13 -
CAPÍTULO 5. ¿Cómo reducir la carga tóxica sin obsesionarse
13:49 -
CAPÍTULO 6. Ruta de reprogramación del entorno: hogar, cocina, descanso y hábitos
20:29
Audiencia objetivo
- Personas y familias que quieren entender su salud de forma integral, en lugar de resolver cada síntoma por separado. Es ideal para quienes desean acceder a las seis guías de Nutrigenética en un solo paquete, con una visión completa de su cuerpo y su entorno.
Material Incluido
- Video/Clases en cada capítulo.
- Videos con pautas en cada subtema asociado.
- Material descargable por capítulo:
- ▪️ Test de autoevaluación.
- ▪️ Listado de "alimentos" de verdad.
- ▪️ Listado de alimentos inflamatorios.
- ▪️ Estudios clínicos & científicos.
- ▪️ Protocolo de Helioadaptación.
- ▪️ Protocolo integral para mejorar en 10 días el sistema inmunológico.
- ▪️ Protocolo para recuperar el sistema digestivo.
- ▪️ Efectos de la hormona del cortisol en el cuerpo.
- ▪️ Efectos del alto consumo de azúcar en el sistema nervioso.
- ▪️ Entre otros.
- Protocolos de Análisis clínicos y cómo interpretarlos.
- Tareas y ejercicios de aplicación inmediata: identifica 15 tóxicos en el primer día del curso.
- Protocolo integral de herramientas para identificar los tóxicos invisibles que desconocías.
Requisitos/Instrucciones
- Aplica para cualquier persona con intereses en comprender los 06 pilares que integran la salud de una persona. No de forma separada, con un diagnóstico integral y mapa completo de tu cuerpo.
- No hay requisitos de conocimientos previos.
- Si cuidas personas o eres terapeuta, todo está descrito desde un lenguaje práctico y entendible.
$ 99
-
LevelBeginner
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Duration11 hours48 minutes
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Last Updated25/10/2026
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