Efectos y estrategias para salir del modo supervivencia
11:25
Capítulo 3
Ansiedad, palpitaciones y mente acelerada
15:36
Capítulo 4
Niebla mental, mala memoria y baja concentración
10:56
Capítulo 5
Depresión, agotamiento emocional y pérdida de motivación
17:22
Capítulo 6
Azúcar alta, insulina y resistencia metabólica
19:25
Capítulo 7
Análisis clínicos para la visión integral de tu salud
35:59
Capítulo 8
Recuperando el control
24:33
Audiencia objetivo
Dirigido a personas que presentan cuadros de insomnio, fatiga crónica, despertares nocturnos, falta de energía durante el día y sienten que su cuerpo no responde como antes. Descubre cómo aumentar tu energía física paso a paso.
Material Incluido
Video/Clases en cada capítulo.
Videos con pautas en cada subtema asociado.
Material descargable por capítulo:
▪️Test de autoevaluación.
▪️ Protocolo de alimentación real.
▪️ Estudios clínicos & científicos.
▪️Listado de alimentos inflamatorios.
▪️Entre otros.
Protocolo de Analisis clínicos y cómo interpretarlos.
Tareas y ejercicio de aplicación inmediata.
Protocolo integral para tu recuperación de tu energía física, paso a paso.
Requisitos/Instrucciones
Aplica para cualquier persona con intereses en dormir mejor y salir de la fatiga crónica.
No hay requisitos de conocimientos previos.
Si cuidas personas o eres terapeuta, todo está descrito desde un lenguaje práctico y entendible.
